ベンチプレス

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コロナ感染ベンチプレス12日間休みMAX165Kgが140Kgに

いつも見ているベンチプレッサーのみちのくベンチプレス研究所の研究員2号さんが、コロナに感染されて、ベンチプレスを12日間休まれ、コロナ前の練習時にはコンスタントにMAX155kg~165Kg程度は挙げておられたのがMAX140Kgになったと...
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頚椎症性神経根症(けいついしょうせい しんけいこんしょう)

ベンチプレスで頚椎症性神経根症 ある日、突然、肩が痛くなり、腕がシビれてきました。 思い当たる節はベンチプレスしかありません。 特別、これと言ったきっかけも無く、気が付いたら肩が痛くなり腕が痺れていたという症状です。 当然、加齢が一番の原因...
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IPFベンチプレス2023年の新ルールの解説

2023年ベンチプレス新ルールの解説 2022年9月10日にIPF公式サイトからベンチプレス2023年の新ルールの発表がりましたので解説いたします。 ベンチプレス2023年の新ルールの変更は2点 両方の肘関節の下側を、それぞれの肩関節の上面...
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ベンチプレスTシャツの販売を開始致しました。

ベンチプレス ストロンガーのTシャツは豊富なサイズ、白黒2色の色、2種類の生地、胸、袖、背中の3種類の位置のロゴデザインを配置したリーズナブルで気軽に着られるベンチプレスTシャツです。
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IPFベンチプレスのルール変更は2023年1月予定

ベンチプレスのルール変更 IPFのガストン・パラージ会長は、2022年の欧州ベンチプレス選手権でベンチプレスのルール変更について発表した。 ガストン・パラージ会長自身の提案は完全なフラットバック(べた寝でのベンチプレス)ですが、他の投票国が...
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ベンチプレス記録120kg|camiloさん

お名前:camiloさん 年齢別フォーミュラー係数:100 ベンチプレスの記録:120kg 年齢:55歳 体重:71kg コメント 今年中には130をマークしたい。 自分のフォーミュラを計算するベンチプレス記録自慢はコチラフォーミュラ係数記...
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世界ベンチプレス選手権アルマトイ(カザフスタン)2022

世界男子ベンチプレス選手権、アルマトイ(カザフスタン)2022年5月21~29日 世界男子クラシックベンチプレス選手権 アルマトイ(カザフスタン) IPF公式スコアシートは 世界男子クラシックベンチプレス選手権、アルマトイ(カザフスタン)、...
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ベンチプレスでお尻はベンチ台にどれくらい接すれば良いのか?

ベンチプレスの大会でのルールで、ベンチ台にお尻を付けたままベンチプレスを行うというルールがあります。 ベンチ台とお尻のJPA公式ルール JPAの公式ルールに リフターは頭、両肩、両臀部がベンチ台の面に接触するよう仰向けに寝なければならない。...
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児玉大紀 wiki

児玉大紀とは 世界ベンチプレス選手権大会で日本が世界に誇るベンチプレッサー 国際パワーリフティング連盟の殿堂入り 世界で唯一フルギアとノーギアの二冠 世界で唯一体重の4倍のベンチプレスを挙げることが出来る。   児玉大紀 名前 児玉大紀 生...
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ベンチプレスの才能と努力の話し

ベンチプレスで高重量を挙げるには必ず才能と努力が必要だ。 児玉さんには、日本一の才能が有り、日本で一番努力もされている。 だから、日本一のベンチプレッサーだ。他の階級のチャンピオンも同じだ。 だが、一般の我々は日本一のベンチプレッサーにはな...
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