ベンチプレス年齢別フォーミュラ係数計算ツール

通常（世界共通）のフォーミュラ係数とは違い、年齢と共に落ちていく運動能力を
多くのデータを元に、平等に判断する為の　ベンチプレス年齢別フォーミュラ係数

ベンチプレス
年齢別フォーミュラー係数

50以下	50～70	70～90	90～110	110以上
初心者	中級者	上級者	地方大会クラス	全国大会クラス

30歳、体重70kgでベンチプレスMAX重量100kg
60歳、体重70kgでベンチプレスMAX重量85kg
どちらが強いと思いますか？
答えは、どちらも同じ強さ（フォーミュラ係数）です。
このように、年齢と体重が異なる人のベンチプレスの強さを比べる時に便利なベンチプレス年齢別フォーミュラ係数です。

計算方法の詳細はコチラベンチプレス記録自慢はコチラフォーミュラ係数記録投稿フォーム

ベンチプレスのメニュー計算ツール

ベンチプレスが強くなるメニューの計算ツール

ベンチプレスのメニュープログラム

8週間でベンチプレスのMAX重量を確実に伸ばすベンチプレスメニュープログラム作成ツール（最低でも100kg以上170kg未満）停滞期を乗り越えグングン重量が伸びる！

ベンチプレスのグエンプログラム自動計算ツール

ベンチプレスが強くなるグエンプログラム自動計算ツール

グエンプログラム自動計算ツール

最も効果の出るベンチプレスのグエンプログラム自動計算ツールです。短期間で最もベンチプレスの重量が伸びる効果バツグンのベンチプレスのグエンプログラムです。