国際パワーリフティング連盟でも使用されているWILKS FORMULA TABLESの表を元に、ベンチプレッサーの強度を「異なる重量カテゴリー」「異なる年齢カテゴリー」の他のベンチプレッサーに対して平等に判断が出来るベンチプレス年齢別フォーミュラ係数を作成しました。
人は年齢と共にパワーが低下しますので、アメリカのstrengthlevelが170万人以上のパワーリフターの年齢別データを元に掛け合わせてベンチプレス年齢別フォーミュラ係数が完成しました。
人は年齢と共にパワーが低下しますので、アメリカのstrengthlevelが170万人以上のパワーリフターの年齢別データを元に掛け合わせてベンチプレス年齢別フォーミュラ係数が完成しました。
年齢とパワーの低下率
ベンチプレス年齢別フォーミュラ係数は以下の％にて自動計算される事により年齢の差を平等に判断します。
| 14歳 | 24~30歳より13%高く計算されます。 |
| 15歳 | 24~30歳より9%高く計算されます。 |
| 16歳 | 24~30歳より7%高く計算されます。 |
| 17歳 | 24~30歳より5%高く計算されます。 |
| 18歳 | 24~30歳より2%高く計算されます。 |
| 19歳 | 24~30歳より2%高く計算されます。 |
| 20歳 | 24~30歳より2%高く計算されます。 |
| 21歳 | 24~30歳より1%高く計算されます。 |
| 22歳 | 24~30歳より1%高く計算されます。 |
| 23歳 | 24~30歳より1%高く計算されます。 |
| 24歳 | 24~30歳より0%高く計算されます。 |
| 25歳 | 24~30歳より0%高く計算されます。 |
| 26歳 | 24~30歳より0%高く計算されます。 |
| 27歳 | 24~30歳より0%高く計算されます。 |
| 28歳 | 24~30歳より0%高く計算されます。 |
| 29歳 | 24~30歳より0%高く計算されます。 |
| 30歳 | 24~30歳より0%高く計算されます。 |
| 31歳 | 24~30歳より1%高く計算されます。 |
| 32歳 | 24~30歳より1%高く計算されます。 |
| 33歳 | 24~30歳より1%高く計算されます。 |
| 34歳 | 24~30歳より2%高く計算されます。 |
| 35歳 | 24~30歳より2%高く計算されます。 |
| 36歳 | 24~30歳より2%高く計算されます。 |
| 37歳 | 24~30歳より3%高く計算されます。 |
| 38歳 | 24~30歳より3%高く計算されます。 |
| 39歳 | 24~30歳より4%高く計算されます。 |
| 40歳 | 24~30歳より4%高く計算されます。 |
| 41歳 | 24~30歳より4%高く計算されます。 |
| 42歳 | 24~30歳より5%高く計算されます。 |
| 43歳 | 24~30歳より5%高く計算されます。 |
| 44歳 | 24~30歳より5%高く計算されます。 |
| 45歳 | 24~30歳より6%高く計算されます。 |
| 46歳 | 24~30歳より6%高く計算されます。 |
| 47歳 | 24~30歳より6%高く計算されます。 |
| 48歳 | 24~30歳より7%高く計算されます。 |
| 49歳 | 24~30歳より7%高く計算されます。 |
| 50歳 | 24~30歳より8%高く計算されます。 |
| 51歳 | 24~30歳より9%高く計算されます。 |
| 52歳 | 24~30歳より10%高く計算されます。 |
| 53歳 | 24~30歳より11%高く計算されます。 |
| 54歳 | 24~30歳より12%高く計算されます。 |
| 55歳 | 24~30歳より13%高く計算されます。 |
| 56歳 | 24~30歳より14%高く計算されます。 |
| 57歳 | 24~30歳より15%高く計算されます。 |
| 58歳 | 24~30歳より16%高く計算されます。 |
| 59歳 | 24~30歳より17%高く計算されます。 |
| 60歳 | 24~30歳より18%高く計算されます。 |
| 61歳 | 24~30歳より19%高く計算されます。 |
| 62歳 | 24~30歳より20%高く計算されます。 |
| 63歳 | 24~30歳より22%高く計算されます。 |
| 64歳 | 24~30歳より24%高く計算されます。 |
| 65歳 | 24~30歳より25%高く計算されます。 |
| 66歳 | 24~30歳より27%高く計算されます。 |
| 67歳 | 24~30歳より28%高く計算されます。 |
| 68歳 | 24~30歳より29%高く計算されます。 |
| 69歳 | 24~30歳より31%高く計算されます。 |
| 70歳 | 24~30歳より32%高く計算されます。 |
| 71歳 | 24~30歳より34%高く計算されます。 |
| 72歳 | 24~30歳より35%高く計算されます。 |
| 73歳 | 24~30歳より36%高く計算されます。 |
| 74歳 | 24~30歳より38%高く計算されます。 |
| 75歳 | 24~30歳より39%高く計算されます。 |
| 76歳 | 24~30歳より40%高く計算されます。 |
| 77歳 | 24~30歳より42%高く計算されます。 |
| 78歳 | 24~30歳より44%高く計算されます。 |
| 79歳 | 24~30歳より45%高く計算されます。 |
全日本選手権大会～地方大会まで、ＪＰＡルールに従う全ての競技は性別、体重、年齢で定義されたカテゴリーで行われる。
日本パワーリフティング協会（ＪＰＡ）年齢別区分
カレンダーイヤーとは大会が開催される年に何歳になるかという意味で、例えば誕生日が12月で30歳に選手なる選手は、4月の大会だとまだ29歳ですがここでは30歳という扱いになります
以下の年齢はカレンダーイヤーを基準とする
| サブジュニア | 満１４歳～１８歳 |
| ジュニア | １９歳～２３歳 |
| 一般 | 満14歳以上 |
| マスターズⅠ | ４０歳～４９歳 |
| マスターズⅡ | ５０歳～５９歳 |
| マスターズⅢ | ６０歳～６９歳 |
| マスターズⅣ | ７０歳以上 |
シニア以外のカテゴリーにおいては、カレンダーイヤー（１２月３１日まで）にて出場区分をする。
（例１）８月１日で２４歳になるＡ選手は、その年の１月１日以降、たとえ大会日が２３歳であ
っても、ジュニア選手ではない。また、ジュニア記録を更新しても認められない。
（例２）３９歳の選手であっても、その年内に４０歳になる選手はマスター１の選手としてマス
ターズ大会に正式参加でき、全ての公式大会で記録が認定される。 ４９歳、５９歳の選手も同様とする。
日本パワーリフティング協会（ＪＰＡ）体重別区分
| 男子 | ８階級 |
|---|---|
| ５９ ㎏ 級 | ５９．００ ㎏ ま で |
| ６６ ㎏級 | ５９．０１㎏～ ６６．００㎏ |
| ７４ ㎏級 | ６６．０１㎏～ ７４．００㎏ |
| ８３ ㎏級 | ７４．０１㎏～ ８３．００㎏ |
| ９３ ㎏級 | ８３．０１㎏～ ９３．００㎏ |
| １０５ ㎏級 | ９３．０１㎏～１０５．００㎏ |
| １２０ ㎏級 | １０５．０１㎏～１２０．００㎏ |
| １２０＋㎏級 | １２０．０１㎏以上 |
| 女子 | ７階級 |
| ４７ ㎏級 | ４７．００㎏まで |
| ５２ ㎏級 | ４７．０１㎏～ ５２．００㎏ |
| ５７ ㎏級 | ５２．０１㎏～ ５７．００㎏ |
| ６３ ㎏級 | ５７．０１㎏～ ６３．００㎏ |
| ７２ ㎏級 | ６３．０１㎏～ ７２．００㎏ |
| ８４ ㎏級 | ７２．０１㎏～ ８４．００㎏ |
| ８４＋㎏級 | ８４．０１㎏以上 |