「つしまっちょ」さんとは
体重63kgで150kg以上のベンチプレスを挙げてしまう、超スゴイホームプレッサーの「つしまっちょ」さん
ASD（自閉症スペクトラム障害者）であると自ら公表し、自宅にベンチプレス台を購入し、66kg級でベンチプレッサーを目指しておられる方です。
体重63kgで150kg以上という事は体重の約2.4倍挙げるという事です！
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つしまっちょ&すずちゃんねる
自閉症スペクトラム障害当事者（精神障害者手帳3級）の20代後半♂ 趣味はベンチプレス、筋トレ、ウォーキング、料理等 当チャンネルでは自分の趣味の動画や飼っているうさぎちゃんたちの動画をメインで配信しております。 よろしくお願いします。 lb...
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「つしまっちょ」さんのスゴさ！
「つしまっちょ」さんのスゴさは何といってもパワーとブリッジです。
あの細い身体から150kg以上を挙げるパワーと、身体の柔らかさを活かしたパワーフォーム。
とても迫力のあるベンチプレスを行われます。
怪我との付き合い方
「つしまっちょ」さんのユーチューブを毎回、見ているのですが怪我を何度かされています。
という私も怪我をして1ヶ月半休んでいましたが、さすがに150kg以上の高重量を扱うとなれば怪我の可能性も高くなってくるのは当然です。
年齢と共に怪我の治りは遅くなりますが、「つしまっちょ」さんは若いので、治る怪我は今後、同じ怪我をしない為の経験、勉強と思って前向に頑張ってほしいところです。
「つしまっちょ」さんから勇気をもらおう！
体重63kgで150kg以上のベンチプレスを挙げてしまうのですよ！（調子の悪い時もあるでしょうが）
スゴイですよね！
自分が体重63kgまで減量したら何kg挙がるのか想像しただけでスゴさが分かります。
まぁ、その人に合った体重というものがあるので私は体重が63kgにはなれませんが、3kg減量しただけでベンチプレスが5kgくらい上がらなくなるので、軽い体重で高重量を挙げる人は尊敬します。