ベンチプレスの記録110kg | よこちんさん

お名前: よこちんさん
年齢別フォーミュラー係数:75.13968
ベンチプレスの記録:110kg
年齢:49歳
体重:90kg

コメント

筋トレ20年振りのベンチプレス初心者、49歳。
マシーン以外の本格的なベンチプレスを始めて、約3ヶ月で110kgまでいきました。

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猫太郎
12月12日で50になりました。 趣味はDIYと筋トレとアウトドア。 別宅にホームジムを開設中。 Instagram tiktok www.tiktok.com/@nekotanekozo

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