ベンチプレスの記録110kg | よこちんさん

お名前: よこちんさん
年齢別フォーミュラー係数:75.13968
ベンチプレスの記録:110kg
年齢:49歳
体重:90kg

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筋トレ20年振りのベンチプレス初心者、49歳。
マシーン以外の本格的なベンチプレスを始めて、約3ヶ月で110kgまでいきました。

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40代後半のへなちょこおやじ。 趣味はDIYと筋トレとアウトドア。 別宅にホームジムを開設中。 自作アームレスリング台も作りました。 素人腕相撲チャンピオンを目指します。 100日後に、筋肉増量して100キロを目指します。

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